アタリメ風
焼きするめ

 焼いて、ちぎってマヨネーズや醤油・唐辛子などを添えて食べるのがごく一般的です。
 上手な焼き方のコツは、弱火で腹側からから焼くこと。また、焼きすぎないことが大切です。
 また、焼き上がったするめをかなづちなどでたたき、柔らかくすると食べやすくなります。是非お試し下さい。

するめの
天ぷら

 水とお酒を半分ずつ合わせたものに、するめを2〜3時間浸し、食べやすい大きさに切ります。天ぷら粉をまぶし、揚げてできあがり。 するめの旨みが自然と出て、奥深い味わいです。天ぷら粉を溶かすのに、するめを浸したダシ汁を使うとさらに美味しくなります。

するめの
バター炒め

 するめを一昼夜水に浸し、2〜3cm角にきざみます。フライパンにバターを溶かし、塩(お好みでコショウも)を少々入れてするめを炒めます。炒めあがったら七味唐辛子をかけ、混ぜ合わせてできあがりです。

するめの
漬け焼き

 するめを焼いて食べやすい細さに裂き、醤油と酒を半分ずつ合わせたものに漬け込みます。再び焼いてできあがり。漬け込む時間はお好みで。

松前漬け風
切り漬け

 するめと昆布を細く千切りにします。醤油と酒を半分ずつ合わせた調味液をを作り、深めの容器に材料が隠れるくらい漬け、よく混ぜ蓋をして3日ほどおいてできあがり。

昭ちゃんの(産業振興課水産グループ)ワンポイントレッスン

美味しいするめの選び方

☆ 松前産のするめは赤褐色でつやがあり、身は肉厚で大きく足や吸盤がしっかりそろっています。そんなするめを選んでください。

☆ するめの表面に白い粉がついていることがありますが、これはするめに含まれるアミノ酸(主としてタウリン)が出たもので安心して食べられます。


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